FŐZZ AZ EGÉSZSÉGEDÉRT!

Egyéb

2019-05-22

főzőshow Buday Péter séffel és Dr. Scwab Richárd gasztroenterológussal
2019 május 25. szombat, 10:00 óra.

Igen, az egészségedért nem csak önsanyargató koplalással vagy szuperdiétákkal tehetsz valamit. Elhízás, diabétesz és inzulinrezisztencia kapcsán mindenki tudja, hogy mit kellene kihagyni az étrendjeből, de azt csak kevesen tudják, hogy mivel lehet ezeket helyettesíteni, úgy hogy a megszokott ízekről ne kelljen lemondani. Tehát, képben maradhat a táplálkozás ha hajlandóak vagyunk megtanulni mit együnk, milyen alapanyagokat használjunk  és hogyan készítsük el azokat.
ÉRDEKEL? SZERETNÉL FEJLŐDNI EZEN A TÉREN?
Most hétvégén itt az alkalom, hogy élőben tanuld meg a legfontosabbakat azoktól, akik ezt a legjobban tudják. A serpenyőknél és vágódeszkáknál BUDAY PÉTER séf az orvos szakmai iránytűt pedig Dr. SCHWAB RICHÁRDgasztroenterologus tartja a kezében. Ők ketten segítenek megérteni és meg is mutatják hogyan lehet a magyar konyha hagyományos fogásait szénhidrát-csökkentett változatban elkészíteni és egészséges köretekkel kísérni. Porondra kerülnek még a szezonális egészséges desszertek is.
GYERE EL! TANULJ! KÉRDEZZ ÉS KÓSTOLJ!

A Főzőshow időpontja: 2019 május 25. szombat, délelőtt 10:00 óra. Várható időtartam: 2-2,5 óra.
Helyszín: Springday Health Club, 1042 Budapest, Árpád u. 47-49.
Limitált számú férőhelyeink vannak! Összesen 45 látogatót tudunk fogadni regisztrálás alapján. Kérjük időben jelentkezz, és csak akkor foglald a helyet ha biztosan el tudsz jönni!

REGISZTRÁCIÓ ITT

Várunk szeretettel.

A protonpumpa-gátlók csökkentik a bél-mikrobiom állományának sokféleségét és növelik szövődmények kockázatát

Egyéb

2018-05-31

A Microbiom folyóiratban a Mayo Klinika által közölt tanulmány szerint, a protonpumpa-inhibitorokat rendszeresen használó emberek bél-baktérium közössége kisebb, így sokkal nagyobb kockázatot jelentenek számukra az olyan baktérium-fertőzések, mint a Clostridium difficile vagy a tüdőgyulladás, de kockázatot jelent a vitaminhiány vagy egy egyszerű csonttörés is.

„ Évek óta tudtuk, hogy a protonpumpa-gátlók használata fokozott kockázatot jelent a betegségek szövődményeinek vonatkozásában, de a pontos magyarázatát nem értettük”-mondta John DiBaise, a Mayo Klinika gasztroenterológusa és a tanulmány vezető szerzője.

A bél-mikrobiom sok milliárd baktériumból áll. A legtöbb baktérium „barátságos” természetű, nem okoznak betegséget, inkább segítséget nyújtanak az emésztésben, a vitamin szintézisben, az immunrendszer szabályozásban, de hatással vannak az általános hangulatunkra is.

A táplálkozás, az örökletes hajlam és a környezeti hatások mind szerepet játszanak az egészséges mikrobiom kialakításában és fenntartásában, ami meghatározó a közérzetünk szempontjából –állítja Dr. DiBaise. A bél-mikrobiomban bekövetkező változások, mint például a protonpumpa-gátlók okozta súlyos baktérium fogyás és az olyan nemkívánatos baktérium-fajok, mint például a Clostridium difficile kolonizációja veszélyeztetheti az emberek egészségét.

A protonpumpa-gátló gyógyszerek, mint az omeprazol, a pantoprazol, az esomeprazol, a lanzoprazol, a rabeprazol vagy a dexanoprazol elsősorban a fekélyek és a savas-reflux kezelésére használatosak.

gyógyszerek

Számos járványügyi tanulmány összefüggésbe hozta a táplálkozási- és anyagcsere-problémákat, valamint egyes fertőző betegségeket a protonpumpa-gátlókkal annak ellenére, hogy ezek a gyógyszerek már hosszú ideje hatékonynak és biztonságosnak bizonyultak. Különösen a hosszú ideig tartó használatuk kapcsolható össze a vas-, a B12-vitamin-, valamint a magnéziumhiányl, a csontritkulással kapcsolatos törésekkel, a vékonybél bakteriális túlnövekedésével, valamint a bakteriális eredetűi tüdőgyulladással. Az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság számos közleményt adott ki a vény nélkül kapható protonpumpa-gátlók alkalmazásáról.

Dr. DiBaise azt állítja, hogy az orvosi és kutatócsoportoknak fontolóra kell venniük ezeknek a gyógyszereknek a használatát, a betegeik mikrobiomjának védelmében.

Enyhe reflux tünetekkel járó betegeknél az egyszerűbb életmódbeli változások elegendőek lehetnek a kényelmetlenségek megszüntetéséhez, állítja Dr. DiBaise, a nem gyógyszeres eljárásokat hangsúlyozva.

A savas-reflux szabályozására szolgáló eljárások közé tartozik a kisebb étkezési adagok fogyasztása,  kevesebb zsír fogyasztása, az esti táplálkozási szokások kerülése, a laza ruha viselete, a dohányzás és az alkohol fogyasztásának kerülése, valamint a tüneteket kiváltó ételek mellőzése.

Napi használatú gyógyszerek szedésére azoknak van szükségük, akiknek a reflux tüneteik az életmódváltás ellenére továbbra is fennállnak, hangsúlyozza Dr. DiBaise.

ScienceDaily

  1. nov. 25.

Jazzy Randevú – 2018.05.20. – Dr. Schwab Richárd

Média

2018-05-28

Dr. Schwab Richárd gasztroenterológus, a DiaVitas program alapítója volt a Jazzy rádió vendége. Az elhízás okairól, a betegség kockázatokról, valamint a bélbaktériumok fontosságáról is szó esett.

A mikrobiom és a rák

Egyéb

2018-05-25

Testünk 10-100 ezermilliárd (1012) mikrobát tartalmaz, számol be róla a News Medical Life Science. Ezek a mikrobák születésünk után kerülnek a szervezetünkbe és az olyan  oxigéntől elzárt, anaerob felületeken telepednek meg mint bél-, száj- vagy orr-nyálkahártya. A mikrobák szoros kapcsolatban állnak az emberi gazdaszervezettel, ahol valamelyik fél, legjobb esetben mindkettő kedvezményezett. Ez a kölcsönös „jó szomszédi” viszony azonban megváltozhat, ami a gazdaszervezet rovására is megy.

Megfigyelték, hogy amikor a mikrobák életét inzultus éri, például egy új kórokozó, egy antibiotikum-kezelés, vagy egyszerűen a megváltozott étrend következtében, ez a kölcsönös jó viszony katasztrofális kapcsolattá fajulhat.

bélbaktérium

A vastagbélrák a harmadik leggyakoribb halált okozó daganatos betegség. A genetikai ujjlenyomatok térképezésére használt új technológiák lehetővé tették a mikrobák és a vastagbélrák kapcsolatának megértését.

A mikrobák a vastagbél különböző részeit foglalják el és kulcs-szerepet  játszanak szervezetünk egészséges működésében: az emésztésétől a vitamin-szintézisen át, a kórokozók elleni védelemig. Diszbiózisnak nevezzük, amikor az egyes baktérium-törzsek egymáshoz viszonyított egyensúlya megbomlik, bizonyos fajok felszaporodnak vagy éppen eltűnnek. Több kutatási eredmény támasztja alá, hogy az egyensúly felbomlása összefügg a vastagbélrák kialakulásával.

Néhány tény a baktériumokról és szerepükről röviden:

  • A vastagbélrák kialakulását a Fusobacterium nucleatum stimulálja, ami a tumor-sejtek növekedéséhez vezet.
  • Az Escherichia coli ugyancsak döntő szerepet játszik a vastagbélrák kialakulásában. Kiderült, hogy az E. Coli termeli a cytoletal distending toxint (CDT), ami felszabadít egy bizonyos citotoxikus nekrotizáló faktort, aminek egyértelműen rákkeltő hatást tulajdonítanak.
  • A Bacteroides fragilisnek két formája ismert. A nem toxikus B. fragili (NTBF) és az enterotoxigén B.fragili (ETBF). Az ETBF növeli a T-szinteket, amelyek felelősek a tumorképződésért.
  • A Bifidobacterium „védő” szerepet játszik. Csökkenti a béta-glükuronidáz enzim aktivitását, és a betegség előrehaladtával szintjük jelentősen lecsökken.
  • A Lactobacillus szintén hasznosnak bizonyult a vastagbélrák elleni küzdelemben. Laktátot termel, amivel receptorokat aktivál, így csökkenti a gyulladást.

A legújabb kutatások rámutatnak, hogy különbség van az emlőrákos -, illetve egészséges emberek baktérium-flórája között, és az endometriális rákban szenvedő nők hüvelyi mikrobái is eltérnek az egészségestől.

A Nemzetközi Rákkutató Ügynökség által végzett vizsgálatok szintén jelezték a Helicobakter pylori rákkeltő mivoltját, valamint rámutattak, hogy az olyan kockázati tényezők, mint a dohányzás, a túlsúly, valamint a megváltozott enzimszintek összefüggnek a velünk/bennünbk élő baktérium törzsek egyensúlyának felborulásával, növelve a gyomorrák kockázatát.

Az immunterápia  modern eszköz a rák kezelésében, melyben a szervezet természetes immun-rendszerét erősítik a rák elleni küzdelemben, ahol a mikrobiom erősítése az immunterápia ígéretes fegyverének tűnik. A bélben lévő baktérium-típusok és összetételük megváltoztatása lehet az immunterápia kulcsa. A vizsgálatok azt mutatták, hogy azok a betegek, akiknek bélbaktériumai megfelelő diverzitást mutattak, nagyobb valószínűséggel reagáltak a kezelésekre mint azok, akik  bélbaktériumainak arányát a „káros” baktériumok határozzák meg.

A kutatások azt is megállapították, hogy a mikrobiom összetételének manipulálása megoldást jelenthet olyan betegeknél, akik kevésbé vagy nem reagálnak az immunterápiára. A bélmikrobiom szabályozott korrekciója után az immunrendszer könnyebben felismeri a daganatokat, sőt, a különböző mikrobák képesek módosítani az immunterápiás gyógyszerekre adott válaszokat.

Újabb megerősítést nyert a bélbaktériumok fontossága, így nem meglepő, hogy a megváltozott bélbaktérium összetétel felelős számos egészségügyi problémáért. A széklet genomikai teszt során egyénre szabottan meghatározzuk a bélbaktérium (bélflóra) keresztmetszetet, a bélbaktériumok sokszínűségét, amelynek eredményeként összefüggés állítható fel a bélflóra jelenlegi állapota, és az egyes anyagcsere betegségek között. Vizsgálatunkra ide kattintva jelentkezhetsz be.

A News Medical Life Science nyomán

2018 05.08.

Klasszik Rádió: Életerő/Nyitány – Dr. Balogh Illés

Média

2018-05-18

Dr. Balogh Illés endokrinológus beszélt a Klasszik Rádió Életerő/Nyitány műsorában a bélflóra jelentőségéről és a DiaVitas Életmódprogramról.